Яблоко

Услуги


Регулярный тренинг в Харькове
"Правильное питание - самое эффективное и доступное лекарство"


Тренинг рассчитан на четыре академических часа и включает следующую информацию:

  • Законы питания и пищевые стереотипы.
  • Пищевые источники белков, жиров и углеводов.
  • Желудочно-кишечный тракт — настоящий пищевой конвейер.
  • Пищевой опыт. Вкусы и пищевые запросы.
  • О разумности нашего тела. Обратная связь.
  • Закон чистой питьевой воды.
  • Влияние на здоровье рафинированных продуктов.
  • О пользе не рафинированной клетчатки.
  • Обманы рецепторов за счет ароматизаторов и добавок к пище.
  • Причины избыточного веса и постоянного голода.
  • Гастриты, желчекаменная болезнь, диабет, ожирение и их профилактика.
  • Идеальные завтраки, обеды, ужины.
  • Принципы составления оздоравливающих программ по питанию с учетом индивидуальных особенностей человека.

Правильное питание - самое эффективное и доступное лекарство